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ホタルイカ レシピ 人気

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人気レシピ10選旬のホタルイカで沖漬けやアヒージョ、パスタや炊き込みご飯まで色々アレンジ! hul 年4月19日 今は一年中水揚げされていますが、一番美味しい旬の時期にいただきたいですね♪.

ホタルイカ レシピ 人気. お子さんに大人気間違いなし!おつまみにも。 作り方 (1) ホタルイカは目玉と軟骨を取る。 (2) 薄力粉はふるっておく。 (3) aを混ぜ合わせ、ホタルイカとアサツキを入れ混ぜる。 (4) フライパンにサラダ油をあたため、(3)を焼く。 (5) 器に盛り、ソースをお好みで添えていただく。. ナディアレシピサイト - おいしいあの人のレシピ. レシピはこちら! オリーブオイルで食べる ニンニク味のホタルイカ.

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